L’acqua è parte fondamentale del nostro equilibrio quotidiano e svolge un ruolo chiave anche nel mantenimento del benessere fisico. Un’adeguata idratazione può infatti contribuire a modulare la percezione del dolore, migliorando la risposta del corpo agli stimoli dolorosi. Sostiene inoltre l’equilibrio elettrolitico e la funzionalità neuronale, favorendo la regolazione del volume plasmatico, l’ossigenazione dei tessuti e la risposta del sistema nervoso centrale, tutti fattori che aiutano a ridurre la sensibilità al dolore. Uno stato di disidratazione, anche lieve, può influenzare negativamente la soglia del dolore, amplificando la risposta del sistema nervoso centrale a questi stimoli. Questo avviene perché la carenza di liquidi altera l’equilibrio elettrolitico e la funzionalità neuronale, stimolando la produzione di cortisolo - l’ormone dello stress - e favorendo processi infiammatori che acuiscono la sensibilità dolorifica.

Il Natale continua a essere un termometro culturale del Paese: nelle scelte estetiche e nei rituali domestici si riflettono i gusti, le aspirazioni e persino le nuove abitudini digitali degli italiani. Lo confermano i dati di Trovaprezzi.it, che nel solo mese di novembre ha registrato oltre 120.000 ricerche legate agli addobbi natalizi, segnando un picco stagionale che fotografa un pubblico sempre orientato verso l’acquisto di decorazioni e allestimenti, anche online. Un cambiamento che ha motivazioni precise: il digitale oggi intercetta non solo chi cerca convenienza, ma anche chi desidera soluzioni voluminose e immediatamente disponibili. La stagione degli sconti e i tempi rapidi di consegna hanno reso l’e-commerce la scelta ideale per chi vuole rinnovare il proprio allestimento natalizio.

Dopo il successo delle tappe in Inghilterra, India, Bulgaria, Libia e Malta, gli Ars Nova Napoli, una delle band più attive e originali della scena nu-folk italiana, si apprestano a vivere la terza fase del loro ambizioso tour internazionale. Il progetto, dal titolo "Neapolis 2500 Tour", gode del supporto e del finanziamento del Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale - per il progetto Napoli MUSA - e si conferma come una delle missioni culturali più vitali nel panorama della musica popolare contemporanea. Il tour, che si concluderà a gennaio 2026 per riprendere in primavera, ha l'obiettivo di portare nel mondo il sound contemporaneo del folk mediterraneo, all'insegna della contaminazione musicale e in occasione delle celebrazioni per i 2500 anni della città di Napoli.

L’Italia è stata rieletta nella Categoria A del Consiglio dell’Organizzazione Marittima Internazionale (IMO) per il biennio 2026-2027, avvenuta a Londra durante i lavori della 34° Assemblea Generale dell’Organizzazione, Agenzia specializzata delle Nazioni Unite volta a promuovere la cooperazione marittima e a garantire la sicurezza della navigazione e la protezione dell’ambiente marino.

Quanto spenderanno gli italiani quest’anno in regali di Natale? Per rispondere alla domanda Facile.it ha commissionato all’istituto di ricerca EMG Different un’indagine che ha stabilito in circa 204 euro la spesa media pro capite, per un totale di 8,7 miliardi di euro. Il budget complessivo a disposizione per i regali cala di quasi il 20% rispetto al 2024 e continuando a scorrere l’indagine, realizzata su un campione rappresentativo della popolazione nazionale, si scopre che 3 milioni di italiani hanno dichiarato che spenderanno meno a causa dell’aumento di altre spese familiari.  Guardando più da vicino i budget di spesa emerge che a spendere di più saranno le donne (208 euro, +4% rispetto al campione maschile) e gli over 65 (281 euro ciascuno, vale a dire il 37% in più rispetto alla media nazionale).

Con l'arrivo delle festività natalizie, le famiglie scelgono sempre più spesso i treni per i loro viaggi e le destinazioni preferite sono: Mercatini di Natale (46%), visitare parenti (36%), esplorare città d’arte (31%). "Ciò che le famiglie ci raccontano più spesso è quanto apprezzano il tempo trascorso insieme," ha dichiarato Andrea Saviane, Country Manager di Trainline Italia. "Siamo felici di vedere che le famiglie considerano il viaggio in treno come un momento per riconnettersi, qualcosa di sempre più raro nella vita quotidiana.

Un gruppo di ricercatori dell’Università di Trieste ha sviluppato un metodo diagnostico innovativo, rapido ed economico, che sfrutta la risonanza magnetica nucleare a basso campo (LF-NMR), per analizzare le proprietà dell’espettorato e fornire un indicatore affidabile della funzionalità e infiammazione dei polmoni, evidenziandone eventuali alterazioni patologiche. Il test sviluppato dai ricercatori potrebbe essere particolarmente utile per pazienti affetti da patologie polmonari croniche produttive, come fibrosi cistica e broncopatia cronico ostruttiva (BPCO), caratterizzate dalla produzione di muco viscoso e difficile da eliminare. Potrebbe, inoltre, essere di supporto nella gestione dell’asma. Il campione di espettorato, prelevato dal paziente, viene analizzato dalla tecnologia della risonanza magnetica nucleare a basso campo, che in pochi minuti restituisce il risultato. Il test, unico nel suo genere, valuta il comportamento degli atomi di idrogeno dell’acqua nel muco e traduce il segnale in parametri clinicamente rilevanti, come viscosità, elasticità, contenuti di solidi e struttura del reticolo polimerico. Questi dati sono strettamente correlati allo stato clinico del paziente e possono supportare il medico nelle decisioni terapeutiche.

“Am I really home? A Journey trhough the literary voices of Italian-Scottish women”: quattro autrici, un palcoscenico, un racconto di migrazione. Il Comites Scozia e Irlanda del Nord ha dato voce alla complessa geografia umana dell’emigrazione italiana attraverso un doppio evento che ha riunito letteratura, ricerca accademica e performing arts. Lo Scottish Storytelling Centre e l’Istituto italiano di cultura di Edimburgo hanno ospitato un dialogo inedito tra quattro voci femminili di spicco della comunità italo-scozzese: Cav. Mary Contini OBE, Hilda De Felice, Ann-Marie di Mambro e Dr Anne Pia. L’iniziativa, realizzata in collaborazione con il consolato generale d’Italia a Edimburgo, si è articolata in due incontri: il primo moderato dal Makar Dr Peter Mackay, il secondo dalla Dr Cecilia Brioni.

AIC - Associazione Italiana Celiachia, da oltre 45 anni punto di riferimento per la comunità celiaca, mette a disposizione informazioni chiare e strumenti pratici per affrontare le festività natalizie in sicurezza e tranquillità, per chi è celiaco ma anche per familiari e amici. Inoltre, propone video ricette, facili e veloci, realizzate con la collaborazione delle chef e food blogger Ilaria Bertinelli e Silvia Visconti, che guidano passo dopo passo chiunque voglia organizzare un menù di Natale, Capodanno o una tavola imbandita per una serata tra amici. Quando in famiglia c’è una persona celiaca la soluzione più semplice è quella di scegliere un unico menù senza glutine.








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